Is het glas half vol of half leeg? Je ziet het positieve of juist eerder het negatieve. Deze Ted-talk vind ik echt geniaal. Alison Ledgerwood legt heel erg goed uit wat we kunnen doen om gemakkelijker te focussen op het positieve. En ik zal het alvast onthullen: Trainen. We kunnen onze hersenen trainen door het positieve steeds meer te benadrukken en te zien. Bijvoorbeeld door:

En deze vragen kun je ook tijdens het eten aan elkaar stellen.¬†Of je begint of eindigt een vergadering op je werk hiermee…

KLIK HIER VOOR TED-TALK: Getting stuck in the negatives (and how to get unstuck). Door: Alison Ledgerwood